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你有开学综合症吗?

标签:你有,开学,综合,综合症  添加时间:2021年10月24日  点击97

  随着新学期的到来,许多学生都会出现“开学综合症”的表现,比如厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。这些问题都让很多家长困惑不已。

  那么,“开学综合症”主要都有那些表现:

  其一,适应新环境能力较弱,比如幼升小,小升初,初升高的孩子;

  其二,经常被老师批评的孩子,比如特别顽皮的,有不良习惯的孩子;

  其三,学习成绩不好的孩子;

  其四,过于追求完美的孩子,比如三好生。

  “开学综合症”轻则体现在心理上,重则体现在生理上,这就要求我们的家长细心对待。以下是专家给我们的一些建议。

  1.如何解决心理上的“开学综合症”?

  首先,家长应该帮助孩子树立信心,这样可以缓解孩子内心的脆弱和不安,建立自己比别人强的信念。这样就能对学习抱有更积极的态度,更能适应新环境。

  其次,不要有过高的期待,不要用理想化,完美化的眼光去期待新的环境。要让理想和现实处于平衡的状态。

  其三,培养独立的自我意识。比如,要多和同学在一起。这样你才不会被孤独感所包围,不会被怀旧情绪所左右。

  要常与老师、父母沟通、交流。只有在相互沟通、交流的基础上,大家才能相互理解、相互谅解,也能为你营造良好的学习生活环境;培养更多的兴趣爱好。这样不仅会使你结交到更多的朋友,更会使你在兴趣爱好中暂时了却对家的思念。

  2.如何解决生理上的“开学综合症”?

  生理上出现的“开学综合症”症状就比较严重了。除了从精神上给予引导和舒压,家长还应多陪伴孩子,或者去专业的教育咨询机构帮助孩子共同解决这些症状。专业的教育咨询机构,既能用专业的方法帮助孩子解决"开学综合症"的问题,同时,也能弥补孩子学业问题,可谓一举两得。